El tiempo lo cura todo

¿Cuántas veces hemos sido conscientes de la posibilidad de perder a nuestros padres, pareja, mascotas o hasta cosas materiales? ¿Cuántos apegos tenemos en la vida? ¿En nuestra educación nos prepararon para enfrentar cualquier pérdida?

Hoy te voy a platicar un poco del duelo ya que lo tengo un poco fresco y cuando pienso que ya voy de salida algo pasa que me recuerda que aún sigo observandolo, comprendiendolo, aprendiendolo y viviendolo; este tema desde mi experiencia y sabiendo el ciclo de la vida me doy cuenta que lo he vivido diferente en cada una de mis etapas de vida, cuando era niña podía razonarlo desde una manera mas práctica, pero como de adulto me trajo de la mano otros temas y apegos emocionales que lo hicieron mas difícil de soltar.

¿Pero en realidad qué es el duelo? ¿Para qué nos sirve? En lo personal me sacó de una zona de confort, me hizo experimentar emociones mas densas pero también me hizo descubrir una madurez que se ha convertido en una herramienta muuuy importante para poder enfrentar mis experiencias de vida de hoy en adelante y por supuesto para dar un mejor acompañamiento en las sesiónes en Ciinergia.

En esta experiencia mi cerebro no comprendía que era lo que estaba pasando era como si yo viviéra en otra realidad a lo que era en ese momento el presente, no podía aceptarlo y a veces pensaba que había sido solo una pesadilla, pero poco a poco fué poniendo orden en el desorden mental que tenía, fuí entendiendo lo que iba viviendo en cada una de las etapas (negación, enojo, depresión y aceptación) y esto les sirvió a mi ego y a mi cerebro a estar en el aquí y en el ahora. Me regaló la integración de mis emociones con mis pensamientos, me mostró la importancia de ponerle atención al cerebro y darle un descanso de tantas cargas emocionales que iba recogiendo en el camino, tantos pensamientos que se estancaron en el pasado o que se aventuraron hacia el futuro.

Me ayudó a poner toda esa información en folders o archivos imaginarios en los cuales iba ordenando todo lo que iba sintiendo por cada etapa (claro que los medicamentos ayudaron mucho para que esa serotonina que mi cerebro no estaba produciendo adecuadamente llegara a un equilibrio), sin embargo había algo que no comprendía y que hasta me molestaba cuando lo nombraban "el tiempo", siempre era esa frase de "EL TIEMPO LO CURA TODO" me hacia enojar muchísimo y en las etapas de negación y de enojo por supuesto que no lo quería ver, pero ahora que todo está mas calmado y que el tiempo hizo su trabajo, se que sin el, mi cerebro no hubiera superado ni comprendido como vivir esta nueva realidad de vida y mucho menos la hubiera incorporado desde una manera consciente.

Vivir un duelo no es fácil, sus etapas en ocasiónes son muy dolorosas, pero llega el momento en que te das cuenta que no todo es malo, también se mueve, no se queda quieto y todo el tiempo te está mostrando algo que necesitas aprender, como en mi caso a ser paciente, que no todo es para siempre y que todo lo que empieza tiene que terminar su ciclo.

Así que si tú estas pasando por esta situacion de duelo ten la certeza que en mi tienes a alguien que puede acompañarte en el proceso o si conoces a alguien que piensas le puede servir, compartele este mensaje para que sepa que no está solo o sola que muchos hemos pasado por ese camino que probablemente para el o ella es desconocido en este momento.

Para ti Fidel

Con amor